信息工程学院开展“绘心面具·悦纳自我——情绪面具DIY”心理体验活动

作者:张玉时间:2026-05-16点击数:

本网讯(学生记者/张玉)为丰富心理健康月活动形式,引导学生正视与接纳真实情绪,5月15日,信息工程学院在齐贤广场开展“绘心面具・悦纳自我——情绪面具DIY”心理体验活动。本次活动由学院学生会心理部承办,面向全院在校学生开展,鼓励学生以色彩为媒、以面具为载,释放情绪、表达自我。

活动现场气氛轻松活跃,色彩斑斓的颜料、空白的面具模型以及丰富的绘画工具整齐地摆放在长桌上。在轻松愉悦的背景音乐中,同学们纷纷拿起画笔,化身“情绪画师”。大家充分发挥想象力与创造力,大胆用色,将内心的情感诉诸笔端。有的面具采用红白相间的撞色设计,一半鲜艳热烈,一半沉静淡雅,巧妙地隐喻了情绪的多面性与复杂性;有的则绘制了灵动的红纹狐面,不仅展现了精巧的手工技艺,更传递出细腻的情感表达与对美好的向往。这些面具不仅仅是手工作品,更是隐藏在内心深处情绪的具象化表达。

学院相关负责人表示,通过引导学生将难以言表的情绪转化为可触摸的视觉符号,旨在帮助同学们在创作中重新审视自我,学会接纳与包容各种情绪,从而实现“悦纳自我”的活动初衷。未来,学院将继续开展形式多样、内容丰富的心理健康活动,为学生的身心健康发展保驾护航。

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