本网讯（学生记者/刘红娟）3月16日晚，为帮助学生们更好地应对压力，建立健康的人际关系，培养阳光向上的性格和心态。信息工程学院于14号楼102教室组织观看“遇见更好的自己”主题心理健康公开课。部分23级学生代表参加。

公开课开始，主讲人以“阅己”“悦己”“越己”三个阶段为切入口，引导学生们保持良好的心态。接着，大家一同观看与心理健康有关的的短片。视频中，许多人以亲身经历为大家揭示心理健康的重要性和缓解心理问题的方法，同学们受益匪浅，感触良多。

观看结束，同学们积极参与交流，提出自己在学习和生活中遇到的心理困惑。

大家纷纷表示，本次公开课内容非常贴近他们的生活，让他们更加了解自己的内心世界，也更加关注自己的情绪和行为。

组织集体观看心理健康公开课是学院加强心理健康教育的重要举措之一。信息工程学院将进一步提升心理健康教育的专业水平，为学生们的成长保驾护航。